신체 건강을 위해 기억해야 할 7 가지 핵심 사항


마사지 요법은 한방의 한약 법 중 하나로 간단하고 쉽게 시행 할 수 있으며 질병을 예방하고 치료하고 건강을 유지하는 데 널리 사용되는 방법입니다. 한방은 전신이 아시 포인트로 구성되어 마사지가 가능하다고 믿고 있으며, 각 포인트마다 치유 효과가 다릅니다. 인체에는 많은 경혈이 있으며, 사람들이 일반적으로 사용하는 주요 경혈은 다음과 같습니다.

혈액과 간을 기르는 혈해 포인트

허벅지 안쪽에 피바다가 있습니다. 의자에 앉아 다리를 펴세요. 무릎 안쪽에 오목한 부분이있을 것입니다. 오목한 부분 위에는 올라간 근육이 있습니다.이 근육을 따라 만져보세요. 피의 바다.

고대에 사람들은 이곳에 구멍을 뚫 으면 신체의 혼잡을 없앨 수 있다는 사실을 우연히 발견하여 신체의 혼잡을 치료하는 데 사용되었습니다. 혼잡을 해소 할 수있을뿐만 아니라 새로운 피의 생산을 촉진 할 수있어 ‘피의 바다’라고 불렸다.

매일 아침 9 시부 터 11 시까 지 출장마사지 시간을 할애 할 수 있다면 편안한 마사지를 받으십시오. 이번에는 비장 경락 기가 가장 활발하게 달리고 인체의 양기도 상승하고 있으므로 직접 눌러서 문지르십시오. 경혈에 약간의 통증을 느낄 수있는 한, 각면에서 3 분 동안 힘을주지 말고 힘을 마스터해야합니다.

폐와 신장에 영양을 공급하는 리크 포인트

두 손을 교차하고 왼손 검지가 오른쪽 손목 뒤에 있고 포인트가 검지 끝 아래에 있습니다. 이 지점은 세 경락의 교차점에 위치하므로 경락에도 조절 효과가 있습니다.

많은 경우 추위와 바람으로 말로 표현할 수없는 두통을 유발하는 경우가 많으며 이때 빠진 부분을 눌러서 문지르면 테이블을 풀어주고 뜨거운 수건으로 이마를 바를 수 있습니다.

렬결혈은 폐와 신장에 영양을 공급하는 효과는 또한 동맥과의 연관성에서 비롯되며, 그 자체가 폐와 신장의 음 결핍을 활성화시킬 수있는 “양 용기의 바다”인 동맥과 관련이 있습니다. 따라서 렬결혈은 동맥의 역할을 따랐습니다. 이 건강 경혈을 자주 마사지하면 신장 음이 부족하여 당뇨병, 이명 및 안구 건조증에 좋은 조절 효과가 있습니다.

Related Post