SPA마사지

요가 SPA, 몸이 더 편안합니다.

하루 종일 일하면 심리적 압박감과 외적 압박감이 더 쌓이게되는데 이런 압박감은 지루함이 가득한 것과 같고 지친 발을 집으로 끌고 가면 죽은 나무만큼 뻣뻣 해집니다. 그의 몸도 부드러워 보이지 않는다. 요가의 워밍업 동작은 단순한 동작으로 전신을 따뜻하고 부드럽게 만들 수있는 한 매우 부드럽습니다. 그리고 요가 운동을하기 전에 먼저 이러한 워밍업을해야합니다. 요가 스파, 우리 몸이 더 부드러워…

건강마사지

건강 마사지를위한 4 가지 중요한 포인트

그렇게 단순 해 보이는 건강 마사지를하는 방법?마사지가 중점을 두는 자세 : 침대에서 할 수도 있고 의자에 앉아도 할 수 있습니다. 물론 알몸으로하는 것이 가장 좋습니다. 끈질긴 생각 : 무술 훈련이든 마인드 미팅이든, 우리는 음모를 지키고 산만 한 생각을 없애기 위해기를 마스터해야합니다. 마음은 조용하고 듣지 않고 멀리 보지 않습니다. 이 스파 마사지를하면 전신이 매우 편안해집니다. 리듬…