조밀 한 장소에서 에어컨을 안전하게 사용하는 방법.
첫째 : 전 공기 조절 시스템을 사용할 때 실내 온도 조절이 섭씨 26 도보 다 낮아서는 안됩니다. 두 번째 : 실내 온도 조절이 필요한 경우 에어컨이 작동 중일 때 문과 창문을 완전히 닫지 않는 것이 좋습니다. 셋째 : 혼잡 한 장소에서 에어컨 시스템을 사용하는 경우 실내 공기의 흐름을 높이거나 창문과 문을 열거 나 팬 및…
아이가 너무 뚱뚱하면 조숙 한 사춘기가 생길까요?
생활 조건이 개선되면서 통통한 아이들이 점점 많아지고 있습니다. 그리고 많은 가정에서 나이든 세대의 사람들은 뚱뚱하다는 것은 자녀가 건강하고 통통한 자녀가 매우 귀엽다는 것을 의미한다고 생각합니다. 그리고 지금은 많은 아이들이 식욕이 좋고, 많은 가족들이 아이들이 자랄 때 아이들이 자유롭게 먹게하고 아이들을 통제하지 못한다고 믿고 있습니다. 많은 아이들이 튀긴 음식을 아주 좋아합니다. 이러한 고 칼로리 식품은 장기적으로…
요가 SPA, 몸이 더 편안합니다.
하루 종일 일하면 심리적 압박감과 외적 압박감이 더 쌓이게되는데 이런 압박감은 지루함이 가득한 것과 같고 지친 발을 집으로 끌고 가면 죽은 나무만큼 뻣뻣 해집니다. 그의 몸도 부드러워 보이지 않는다. 요가의 워밍업 동작은 단순한 동작으로 전신을 따뜻하고 부드럽게 만들 수있는 한 매우 부드럽습니다. 그리고 요가 운동을하기 전에 먼저 이러한 워밍업을해야합니다. 요가 스파, 우리 몸이 더 부드러워…
건강 마사지를위한 4 가지 중요한 포인트
그렇게 단순 해 보이는 건강 마사지를하는 방법?마사지가 중점을 두는 자세 : 침대에서 할 수도 있고 의자에 앉아도 할 수 있습니다. 물론 알몸으로하는 것이 가장 좋습니다. 끈질긴 생각 : 무술 훈련이든 마인드 미팅이든, 우리는 음모를 지키고 산만 한 생각을 없애기 위해기를 마스터해야합니다. 마음은 조용하고 듣지 않고 멀리 보지 않습니다. 이 스파 마사지를하면 전신이 매우 편안해집니다. 리듬…
고급 에센셜 오일 스파 경험을 살펴보세요
퇴근 후 매일 얼굴 전체에 작은 여드름이 나타납니다. 지금이 가장 화가 났던 시간입니다. 남성 클럽을 마치고 스파 경험을 즐기기 위해 매장으로 걸어 갈 것입니다. 에센셜 오일 마사지 경험 및 스파에서의 일반적인 방법 에센셜 오일 스파는 피부 관리에 좋은 효과를 발휘할 수 있습니다. 다양한 등급의 서비스를 경험 한 후 스파를 마치면 하루의 피로를 잊고 나머지는 새로운…
유지 관리를 위해 복부를 올바르게 마사지하는 방법
매일 우리는 마사지를 할 시간을줍니다. 특히 지금은 삶이 매우 스트레스를 받고 있기 때문에 자연스럽게 그것을 즐기고 사용해야합니다. 많은 직장인들이 주말에 미용 스파를 선택하여 물과 향기가 우리 몸에 스며 들고 피로를 풀고 좋은 건강 관리 방법을 제공합니다. 복부를 정확하고 효과적으로 출장마사지하는 방법은 무엇입니까? 마사지는 생리 기간에 적합하지 않습니다. 때때로 우리는 마사지를 할 때 어떤 방법을 사용해야할지…
발 마사지 클럽에서 일반적으로 사용되는 발 마사지!
삶에 문제가 생기면 발을 편안하게하고 자연스럽게 유지하는 것을 생각합니다. 걸을 때 압박감을 느끼지 않습니다. 물론 발을 담그는 물은 뜨겁고 따뜻한 물이어야합니다. 한약을 더하는 것이 더 효과적입니다. 따라서 매일 제대로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 한약을 뜨거운 물에 담그면 호흡기 점막의 모세 혈관 확장을 지속적으로 촉진하고 발의 혈액 순환을 촉진하여 점막 표면의 섬모가 빠르게 흔들립니다. 베이징 스파의…
벽에 팔 굽혀 펴기를하는 방법과 기술을 마스터해야합니다.
팔 굽혀 펴기와 같은 운동에 대해 많은 분들이 알고 계시다고 생각합니다. 어느 정도는 우리를 더 자연스럽게 보이게 해줄 것입니다. 친밀감을 표현하는 것이 더 이해하기 쉬울 것입니다. 특히 대부분의 남자 친구에게는 북경 남자 마사지 클럽이 동행 할 것입니다. 벽걸이 푸쉬 업은 간단하고 효과적이면서도 매우 경제적입니다. 이러한 유형의 운동은 많은 체육관보다 더 많은 장점이 있으며 제한없이 언제…
다리 근육 경련 없애는 방법
다리 근육은 교대로 수축 및 확장되어 움직임을 생성하는 섬유 다발로 구성됩니다. 경련은 일반적으로 종아리에서 이러한 근육 중 하나의 갑작스럽고 비자발적 인 수축 (조임)입니다. 경련은 몇 초에서 몇 분까지 지속될 수 있습니다. 그들은 온화하거나 숙면에서 깨울 정도로 강렬 할 수 있습니다. 다리의 갑작스럽고 고통스러운 근육 경련을 찰리 말이라고합니다. 전설에 따르면 1880 년대에 잦은 경련을 겪은 것으로…
얼굴에 운동이 필요합니까?
얼굴 운동은 노화의 징후를 되 돌리는 방법으로 선전되고 있습니다. 운동은 아프지 않고 도움이 될 수도 있습니다. 그러나 이점에 대한 증거는 거의 없습니다. 예전에는 여성 잡지에서 신체에 대한 피트니스 조언 만 제공했습니다. 그러나 오늘 많은 출판물의 페이지를 열면 신체뿐만 아니라 얼굴도 운동에 대한 조언을 볼 수 있습니다. 기사에서는 안면 근육을 강화하고 심지어 얼굴 요가를하는 것이 안면…